다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - decade : 10, 10년간, 열개 한 벌(조)새로운 정신적 승리를 얻겠다고 매일 결심하라. 우리는 성공으로 몰고 가는 것은 아주 진한 감정이다. 우리는 사람들이 스트레스로 가득 찬 세계에서 진정으로 원하는 자유와 독립의 느낌을 상징한다. -리차드 티어링크(할리 데이비슨의 CEO) 오늘의 영단어 - Commander-in-Chief : 총사령관오늘의 영단어 - optimism : 낙관주의, 낙천주의조는 집에 자는 며느리 온다 , 게으른 집에는 게으른 사람만 온다는 말. 오늘의 영단어 - preclude : 미리 제외시키다소음은 모든 방해물 중에서 가장 염치없는 형태라, 단순한 방해물이 아니고 생각을 분열시키기도 한다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - Anti-Prostitution Law : 윤락방지법