자기가 해야 할 일을 다른 사람에게 시키지 마라. -제퍼슨 만약 우리가 현재와 과거를 서로 경쟁시킨다면 반드시 미래를 놓치게 될 것이다. -처칠 오늘의 영단어 - aggressive : 침략적인, 공세적인, 호전적인, 진취적인다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - chiropractor : 척추지압사 오늘의 영단어 - relegation : 퇴거, 추방, 좌천알고 있으면서도 말하지 않는 것은 하늘의 경지에 들어가는 최상의 길이다. -장자 죄를 지음으로써 잘못을 알고, 잘못을 고침으로써 선을 얻는다. -42장경 독수리는 마지막 성공을 거둘 때까지 온 생명을 바쳐 노력한다. -여안교 가까이 있는 사람을 기쁘게 하고 멀리서 사람이 찾아오게 하라. -공자